Strength Coaching · Stockholm
Stockholms enda riktiga styrketräningsbox.
Hitta träningsglädje i framsteg och gemenskap genom coachad styrketräning i små grupper med individuell programmering, tydlig progression och en coach som faktiskt följer just din utveckling med en tydlig riktning från start.
Första anläggningen planeras i Västerort, Stockholm.
Northman Strength
Inte ytterligare ettvanligt gym.
Ett vanligt gym ger dig enbart tillgång till utrustning. Northman Strength ger dig en plan, samhörighet, och tillgång till riktig expertis inom styrketräning.
Hos Northman Strength tränar du i små grupper med en coach på plats. Du följer ditt eget program, på din egen nivå, samtidigt som du får hjälp med teknik, progression och planering.
Du behöver inte vara stark för att börja. Du behöver inte ha någon erfarenhet inom styrketräning, du behöver bara ha viljan att ta första steget, så hjälper vi dig med resten.
Så fungerar Northman Strength
Träning med ett syfte.
Ingen planlös träning. Ingen jakt på dagens slumpmässiga workout. Vi tränar för livslånga resultat, att vara stark är en fundamental förutsättning för att hålla sig hel och frisk.
01
Din träning
Individuell programmering utifrån din nivå, dina mål och din utveckling. Du tränar inte efter någon annans program.
02
Din coach
Max åtta personer per coach. Vi hjälper med teknik, belastning, progression och ser till att träningen faktiskt går framåt.
03
Din progression
Vi följer utvecklingen över tid. Målet är enkelt: att du ska vara både märkbart och mätbart starkare om sex månader än du är idag.
Vem är Northman Strength för?
Precis alla som vill bli starkareoch är villiga att göra jobbet.
Ny inom styrketräning
Lär dig grunderna ordentligt från början och bygg styrka i en miljö där du aldrig förväntas redan kunna allt. Nya utmaningar och miljöer är ofta läskiga, men här kan du vara säker på att du direkt får ett varmt välkomnande, utan att någon dömer dig för att du inte redan är rutinerad.
Tränar redan
Få struktur genom programmering och kostplanering av en coach som hjälper dig förbi platåer och gör träningen mer effektiv.
Vill bli riktigt stark
För dig som vill ta styrketräningen längre finns utrustningen, kunskapen och miljön för seriös styrketräning och strongman.
Planerat medlemskap
Mer än ett gymkort.
Strength Coaching
ca 1 695kr/mån
✓ 3 coachade styrkepass per vecka
✓ Individuell programmering
✓ Max 8 personer per coach
✓ Uppföljning av din progression
✓ Open gym
✓ Kostråd med individuell check-up månadsvis
Detta är ett preliminärt upplägg medan vi undersöker efterfrågan inför en möjlig etablering. Det kommer att finnas möjlighet till individuella PT-pass och kostupplägg.
Marknadsundersökning
Hjälp oss att bygga Northman Strength.
Northman Strength är under utveckling. Innan vi väljer lokal, schema och medlemsupplägg vill vi veta vad människorna som faktiskt ska träna här söker.
9 korta frågor. Cirka 60 sekunder.
Ingen bindning. Dina svar hjälper oss utforma Northman Strength.
Founding Members
Var med från början.
De första som anmäler sitt intresse får möjlighet att få information om provträning, öppning och Founding Membership innan platserna släpps offentligt.
Jag är intresserad